Dies ist ein Beispielabsatz. Ich erkläre hier eine Übung. Bei der Übung übt man übend, beim Üben Übungen zu üben. Das üben der Übung übt einen, die Übung auch außerhalb meiner Kurse durchzuführen.
Besonders bewirkt die Übung, dass die vorderen Halsmuskeln Dinge tun, die man nicht von ihnen erwartet. Diese Dinge tun gut und lindern vielleicht eventuell Schmerzen – hier spricht der Entwickler, nicht die Trainerin.
Hier eine Übung – der einfache Mensch würde sie Planck nennen.