| Montag | Mittwoch | Freitag |
| 09:00 h – 10:00 h Osteoletic Fitness für jeden geeignet Online per Zoom | NEU ab 01. März 2022 09:00 h – 10:00 h Osteoletic Fitness für Einsteiger gut geeignet Alte Dorfschule Hagen-Holthausen | 9:00 h – 10:00 h Osteoletic Fitness für jeden geeignet ETV Halle Hagen-Hohenlimburg |
| 17:30 h – 18:30 h Osteoletic Fitness für jeden geeignet Online per Zoom | 17:45 h – 18:45 h Osteoletic Fitness für jeden geeignet Alte Dorfschule Hagen-Holthausen 19:00 h – 20:00 h Osteoletic Power Fitness für Fortgeschrittene sehr gut geeignet Alte Dorfschule Hagen-Holthausen |
Die Preise für die verschiedenen Kursformate sind unter Preise & Teilnahme erklärt.
Kursorte
- Alte Dorfschule: Kursraum der Tai Chi Schule Flieder in der alten Dorfschule Hagen-Holthausen, Schmalenbeckstr. 16, 58093 Hagen
- Sporthalle des ETV (Elseyer Turnverein): Heidestr. 34, 58119 Hagen
Neu ab dem 01.10.2021: Osteoletic Power Fitness
Ausdauer, Kraft und schnelle Beats treffen auf osteopathische Prävention.
NEU ab 01. März 2022: Osteoletic Fitness
Für Einsteiger sehr gut geeignet.