| Montag | Mittwoch | Freitag |
| 09:00 h – 10:00 h Osteoletic für jeden geeignet per Zoom | 9:00 h – 10:00 h Osteoletic für Fortgeschrittene geeignet ETV Halle | |
| 17:30 h – 18:30 h Osteoletic für jeden geeignet per Zoom | 17:45 h – 18:45 h Osteoletic für Einsteiger gut geeignet Alte Dorfschule 19:00 h – 20:00 h Workout meets Osteoletic für Sportler sehr gut geeignet Alte Dorfschule |
Kursorte
- Alte Dorfschule: Kursraum der Tai Chi Schule Flieder in der alten Dorfschule Hagen-Holthausen, Schmalenbeckstr. 16, 58093 Hagen
- Sporthalle des ETVs (Elseyer Turnverein): Heidestr. 34, 58119 Hagen
Neu: Workout meets Osteoletic
Ausdauer und Kraft treffen auf osteopathische Prävention.
Diese Einheit ist daher für Sportler gut geeignet.