Was ist Osteoletic?
Osteoletic ist ein neuer, ganzheitlicher Fitnesskurs, der sich an der Betrachtungsweise der Osteopathie orientiert und mit vielen anderen Trainingsansätzen arbeitet. Der Körper hängt von Kopf bis Fuß zusammen und bildet eine Einheit aus Muskeln, Faszien, Nerven und Organen, die alle Einfluss auf den Bewegungsapparat haben – und natürlich umgekehrt. Diese übergreifende Komplexität macht Osteoletic zu einem einzigartigen Fitnesskurs für Körper, Geist und Seele.
Was bewirkt Osteoletic?
Osteoletic hilft bei Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Kieferproblemen, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Schluckauf, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, Beckenfehlstellungen, ISG-Blockaden, Rückenschmerzen, Brustenge, Stress und Burnout. Durch das Erlernen gezielter Übungen und Techniken lassen sich diese Beschwerden reduzieren, Haltung und Beweglichkeit verbessern sowie Muskeln aufbauen. Das Ergebnis ist spürbar!
Interesse? Hier findest du weitere Informationen zur Teilnahme.
Wie funktioniert Osteoletic?
Schmerzen und Blockaden des Bewegungsapparates haben ihre Ursache nicht immer dort, wo sie empfunden werden, sondern sie entstehen durch Muskelverhärtungen, verklebte Faszien (Hüllen unserer Knochen, Muskeln und Organe) sowie durch ein gereiztes Organ- und Nervensystem.
So können z. B. Kopfschmerzen durch verspannte Fußfaszien oder ein blockiertes Becken, Sodbrennen und Verdauungsprobleme durch eine verspannte Nackenmuskulatur entstehen oder der Darm für Schmerzen in der Hüfte und im Rücken verantwortlich sein. Daher befreien wir im Osteoletic Training den Körper von Störfeldern, es werden Verspannungen, Blockaden und Verklebungen gelöst, die Organe aktiviert und das Nervensystem beruhigt.
Osteoletic konzentriert sich nicht nur auf Muskelaufbau, sondern bezieht Rücken- und Bewegungsschule sowie manuelle Selbstbehandlung und osteopathische Organmobilisation mit ein. Atemübungen, Faszientraining und Entspannungstechniken runden den Osteoletic Fitnesskurs ab.