Am 8. Dezember 2022 findet von 17:30 h bis 19:00 h ein Gratis Osteoletic Special mit Einweisung statt. Veranstaltungsort: Turnhalle Postsportverein Hagen, Am Sportpark 18A, 58097 Hagen. Wer wissen möchte, was Osteoletic ist, wie das Training durchgeführt wird und welcher gesundheitlicher Erfolg dahinter steckt, kann sehr gerne nach vorheriger Anmeldung an dem Gratis Special teilnehmen. Die …
Neuer Abendkurs Osteoletic in Präsenz ab 10. Januar 2023
Ab Januar 2023 werde ich einen zusätzlichen Abendkurs anbieten! Diese 10 wöchige Kursreihe startet am Dienstag, 10. Januar 2023, Dauer: 17:15 h bis 18:15 h. Trainingsort: Turnhalle des Hohenlimburger Turnvereins, Jahnstraße 15 in Hagen-Hohenlimburg. Die Anmeldung ist über das Kontaktformular möglich.
Neue Präsenz Kurse ab Oktober 2022
Ab dem 17. Oktober 2022 finden neue Präsenz Kurse statt. Alle weiteren Details sind in der Kursübersicht gelistet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Sommerspecial 2022
In den Sommerferien im Juli und August 2022 finden flexibel buchbare Osteoletic Trainingseinheiten statt. Die freie Stundenwahl ohne feste Kursbindung eignet sich besonders für Interessenten und alle, die in den Sommerferien nicht auf Osteoletic verzichten wollen. Abgerechnet werden nur die gebuchten Stunden.
Neue Präsenz Kurse ab 01. März 2022
Späte Neujahrsvorsätze? Ab dem 01. März 2022 biete ich mittwochs um 9:00 h noch einen zusätzlichen Osteoletic Fitness Kurs in Hagen-Holthausen an. Außerdem gehen alle weiteren Osteoletic Präsenz Kurse in die nächste Runde! Mit Osteoletic Fitness und Osteoletic Power Fitness ist für jeden etwas dabei. Details sind unter Termine & Orte zu finden.
Freie Plätze in aktuellen Kursen
In den aktuellen Präsenzkursen sind noch Plätze frei. Da wir in Kleingruppen trainieren, sind Quereinsteiger herzlich Willkommen! Gerne könnt Ihr mich dazu kontaktieren. Stand 17.01.2022.
Präsenzkurse ab 12. Januar 2022
Ab Mittwoch, dem 12. Januar 2022 beginnen wieder die zwei Abendkurse. Diese dauern sieben Wochen und enden am 23. Februar 2022. Auch der Freitagskurs geht in die nächste Runde! Start ist der 14. Januar 2022 und Ende am 25. Februar 2022. Die Zoom-Kurse finden wie gewohnt statt. Kurszeiten und -orte bleiben gleich, eventuell gegebene Preisänderungen …
Live online-Kurse per Zoom
Seit November 2020 biete ich alle Kurse per Zoom an. Infos sind unter Online-Kurse zu finden.